Gosta dos tênis da Nike e quer saber qual é o melhor para treinar musculação na academia? Separamos os melhores atualmente para suprir as principais necessidades dos treinos de força, Fitness, Crossfit, Zumba e Ioga.
Os tênis Nike feminino e masculino escolhidos nessa lista são ideais treinos na academia. Entretanto, além de bons para malhar, alguns também servem para caminhadas e outras atividades de impacto como pular corda, zumba, etc.
Já criamos um artigo com os melhores tênis da Nike, mas estes foram os escolhidos como os melhores da Nike para treinar na academia, intervalados de alta intensidade (HIIT) ou treinos em casa.
- Nike Metcon: Melhor do Ano para Crossfit e Musculação
- Nike Air Zoom SuperRep: Melhor para Fitness (Ioga, HIIT, Body Pump, Pular Corda, Treinos Funcionais e Zumba)
- Nike TR (Training): Melhor Custo-Benefício
- Nike Flex Control: Suporte e Estabilidade para Treino de Perna e Glúteos
- Nike Legend Essential: Opção mais acessível ao Nike Metcon
- Nike Downshifter 10: Tênis Bom e Barato (Feminino e Masculino)
- Nike Revolution 6: Mais Vendido
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7. Nike Revolution 6
O Nike Revolution 6 é um dos grandes sucessos da marca no Brasil. É atualmente o melhor custo benefício, oferecendo versatilidade para diversos usos. Com ele você poderá não somente treinar na academia, mas também caminhar e uso casual.
Seu cabedal tem tecido respirável, mas peca por não ser muito flexível (não cede tanto). Portanto, opte por comprar um número acima do seu habitual, principalmente se tiver pés largos.
Apesar da forma estreita, o nível de conforto é ótimo, absorvendo impacto quando necessário, mas estável e firme o suficiente para levantar pesos e treinar pernas. A durabilidade e qualidade de construção são outros pontos positivos.
6. Nike Downshifter 10
O Nike Downshifter 10 é outra excelente opção para quem quer um tênis bom e barato da Nike para treinar. Assim como o Revolution 5 apresenta construção de qualidade e oferece bom conforto, a principal diferença entre os dois é o design e opções de cores.
A Nike anuncia a linha Downshifter como tênis para corrida. Embora seja possível correr treinos rápidos com ele, é melhor para academia, caminhadas e uso casual. Ele tem ótimo encalce, mas a forma é estreita, sugerimos comprar um número acima para maior conforto.
Entra na lista por conta do solado com ótima aderência ao chão. Sua espuma é firme, proporcionando estabilidade e suporte para seus treinos de levantamento de peso. Mas oferece boa absorção de impacto e conforto para correr na esteira ou caminhar.
5. Nike Legend Essential
O Nike Legend Essential já é um modelo criado para uso na academia. Por isso, apresenta uma base plana e espuma firme, oferecendo ótimo nível de suporte e estabilidade. O resultado é mais segurança, confiabilidade e durabilidade para seus treinos.
Seu cabedal em tecido mesh respirável tem sobreposições em material sintético. Dessa forma, além de evitar que os pés esquentem durante seu treino, aumenta a vida útil do calçado. Principalmente se for fazer treinos Crossfit, onde o tênis é bem exigido.
O Legend Essential é similar ao Metcon no desenho e estabilidade, não escorrega e mantém os pés firmes no chão. Essa falta de flexibilidade pode incomodar alguns, mas é ideal para academia. A forma é estreita, por isso compre 1 número acima do que você usa.
4. Nike Flex Control 4
O Nike Flex Control 4 está em outro patamar, mas é possível encontrar em oferta pelo mesmo preço dos modelos mencionados anteriormente. É construído com materiais de melhor qualidade, entressola com espuma Nike Flex, mais confortável.
Apresenta solado emborrachado com desenhos e sulcos projetados para aumentar a aderência e facilitar a movimentação. Assim, poderá treinar e fazer levantamento de pesos com segurança e ótimo nível de tração.
Com encalce justo, mas confortável, o Nike Flex Control é bom para quem quer amortecimento estável. Permite que você possa tanto usar na sala de musculação quanto na esteira. Comum da Nike, a forma é estreita, portanto, opte por um número acima do que usa para maior conforto.
3. Linha Nike TR (In-Season)
O Nike In-Season TR é um dos tênis feminino da Nike para treino na academia mais tradicionais. Há diversos modelos na linha TR (Training) da Nike para ambos gêneros, mas escolhemos esse por oferecer bom custo benefício.
Assim como o Flex Control, ele utiliza uma espuma de amortecimento estável na entressola. No TR 9 e 10 é a Lunarlon, ainda mais macia que a Flex utilizada no Control. Dessa forma, se busca um tênis Nike confortável para academia, esse preenche a necessidade.
Faz parte da linha TR outros ótimos modelos que poderiam facilmente estar na lista, como Air Max Bella TR3 (feminino), Renew Retaliation TR2 (masculino), Foundation TR, Varsity Compete TR3, etc.
Confira todos os modelos da linha Nike Training feminino ou masculino na Nike.com, ou Netshoes. Depois, basta escolher o modelo que mais gostar!
Afinal, os tênis Training da Nike apresentam ótimo nível de suporte, estabilidade por terem a base mais plana. Dessa forma, não é o melhor tênis para correr ou caminhar, mas se dão bem para essas atividades na esteira.
O preço de lançamento do Nike In-Season 10 é por volta de R$ 349,90, mas você pode encontrá-lo mais barato através das ofertas acima. A forma é estreita, padrão Nike, portanto, adquira um número maior para conforto.
2. Nike Air Zoom SuperRep
O Nike Air Zoom SuperRep é um dos lançamentos 2020 da linha Nike training. Utiliza na sua construção duas unidades amortecimento Air Zoom independentes na região do antepé. De acordo com a Nike, é para oferecer absorção de impacto estável e segura.
Em pouco tempo se tornou um dos tênis mais vendidos para fitness, principalmente dança zumba, treinos em circuito e de alta intensidade (HIIT). O formato, amortecimento e flexibilidade o torna um dos melhores tênis para pular corda.
Foi projetado para oferecer o máximo de conforto, respirabilidade e estabilidade para treino e academia. Por isso, sua base é mais larga, e a espuma foi calibrada para oferecer estabilidade durante levantamento de peso, especialmente em treino de pernas e glúteo.
Há uma versão mais acessível chamada Nike SuperRep GO. A principal diferença com o Air Zoom SuperRep é a remoção das unidades Air Zoom. Isso faz com que a absorção de impacto seja menor, mas não torna o modelo menos confortável para malhar.
O encalce do Nike Air Zoom SuperRep ajusta bem aos pés como uma meia (não esquenta), permitindo que compre no seu número. Porém, caso opte pelo modelo SuperRep Go, a forma é estreita, então compre um número maior.
1. Nike Metcon
O Nike Metcon é o tênis para todas as principais atividades na academia, desde o Crossfit à pequenos circuitos de corrida na esteira. Além de claro, ser um dos tênis mais procurados e vendidos para atletas de nível profissional.
Além da construção robusta de alta durabilidade e proteção, o modelo é confortável internamente e não esquenta nos pés (cabedal respirável).
Ainda oferece bom nível de amortecimento e palmilha macia, a base larga e com drop mínimo, fazem você levantar pesos com total segurança e estabilidade.
Nas laterais há sobreposição emborrachada para que você possa subir cordas sem estragar/desgastar o cabedal. Isso contribui também na aderência, evitando que você escorregue na sua subida.
Embora seja mais vendido por ser um dos melhores tênis para Crossfit atualmente, recomendamos para uso geral na musculação. A numeração da forma é estreita, por isso deverá comprar um número acima para maior conforto.
Podemos dizer que além de ser um dos melhores tênis para academia dentre todas as marcas, o modelo chama atenção por ser reconhecido por onde passa. Tem preço de lançamento de R$ 699,99, um dos mais caros da lista, mas pode ser encontrado em oferta.
Em resumo, a linha Nike Metcon é profissional, criada para quem busca o melhor tênis Nike para seus treinos de musculação na academia, funcionais e Crossfit.
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