Melhores Tênis Feminino para Academia

Confira quais são os melhores tênis para academia feminino de diversas marcas e preços!

Decidimos criar esse guia especial com overviews e avaliações dos tênis preferidos de famosas e influencers fitness.

Calçados femininos são diferentes dos masculinos, e existem truques que toda mulher deve saber antes de comprar um tênis para malhar.

Por exemplo, um tênis de botinha feminino fitness não é a melhor escolha se você também pratica corrida na esteira ou de rua. Nesse caso, o melhor é ter uma botinha para fazer musculação (e treinar pernas). E outro para usar nos dias de exercícios aeróbicos ou de impacto.

Pensando nisso, vamos agora a nossa seleção de tênis femininos para malhar, que contém calçados de várias cores, estilos, marcas e preços. Esse guia é uma continuação dos melhores tênis para academia, mas focado exclusivamente nas necessidades femininas.

Nesse guia você irá encontrar tênis para malhar baratos e com ótimo custo benefício. Porém, selecionamos também calçados mais caros que oferecem mais segurança, conforto, estabilidade e durabilidade.

Lembre-se, quando se trata de tênis, às vezes o barato pode sair muito caro. Não sendo incomum aparecer dores no joelho, fascite plantar, esporão de calcâneo, problemas na coluna.

Por isso, apenas adquira os modelos mais baratos e sem amortecedor (custando menos de R$ 150), caso não vá correr na esteira ou fazer atividades de impacto na academia.

Melhores Tênis Feminino Para Malhar na Academia

Gostaríamos de dizer que existe um tênis que serve para todas as modalidades esportivas na academia. Porém, o que chega mais perto de ser um tênis ideal para academia é o Nike Metcon.

Entretanto, ele não é bom para correr maratonas, ou até mesmo 5km. Embora seja um ótimo quebra-galho para corridas rápidas na esteira, HIIT e Crossfit.

Considerando o preço, amortecimento, resistência e versatilidade, escolhemos o Nike In-Season TR como o melhor tênis para academia feminino.

Nike TR 9

Há diversos tênis femininos para treinar, mas escolhemos o Nike In-Season TR por oferecer o melhor custo benefício e o máximo de conforto. Ele tem tudo que você precisa, estabilidade, suporte, amortecimento, beleza e conforto.

Sua espuma Lunar, oferece ótima absorção de impacto para suas corridas na esteira. Mas quando precisar fazer treino de pernas, ela lhe dará maior sustentação e estabilidade.

Internamente, a espuma com forro semelhante à meia memory foam abraça os pés dando sensação de encalce personalizado. O cabedal em tecido mesh flexível e macio ao toque é respirável e aumenta o conforto.

O sistema de amarração é outro diferencial, ajustando aos pés de forma sutil para maior segurança, sem causar desconforto ou aquecer nos pés.

Você irá aproveitar seu treino, caminhada e corrida ao máximo com o conforto do Nike Renew In-Season TR. Veja numerações disponíveis, cores e uma oferta especial pelo botão abaixo:

Nike Air Max Bella TR

A linha Nike Air Max Bella já faz parte dos melhores tênis Nike femininos para treinar. Alia uma construção resistente, que protege os pés e ainda assim, oferece o máximo de conforto interno.

No calcanhar, usa a tecnologia de amortecimento AIR, ideal para ajudar na absorção de impacto em caminhada e corrida.

Sua plataforma plana oferece o máximo de estabilidade e segurança para seus treinos de perna e glúteos.

O cabedal com tecido em mesh respirável, sobreposições em material sintético, garantem o máximo de suporte e conforto para seus pés, evitando que esquente quando o treino ficar intenso.

Além de versátil, o tênis Nike Air Max Bella TR 4 é bom para uso casual, trabalho, faculdade e até mesmo para sair na night. Veja numerações disponíveis e aproveite as melhores ofertas clicando no botão abaixo.

Nike Air WinFlo

O principal motivo que nos levou a escolher o Nike Air Zoom WinFlo como melhor tênis para academia feminino é por sua versatilidade.

O Nike Air Zoom Winflo é bom para correr, caminhar, treinar musculação (menos levantamento de peso e exercícios que precisem de estabilidade). Sua construção é leve, resistente e apresenta ótimo amortecimento e suporte para os pés.

Além desse da Nike, separamos o melhor entre os melhores para cada modalidade. Assim você pode escolher dentre eles o qual o melhor tênis feminino fitness para seu caso, gosto e preferência de marca.

Não estamos falando de um tênis barato (por volta de R$ 399), mas é o tênis feminino para academia com o melhor custo benefício.

Caso goste de correr na rua, esse modelo servirá excelentemente bem. Já que conta com amortecimento responsivo Air Zoom, que absorve bem os impactos protegendo joelhos, coluna e quadris.

Seu cabedal em tecido mesh respirável é excelente para prover conforto durante seu treino na academia ou nas corridas. Fácil de calçar por ter forma padrão (não é estreita ou larga) e precisão na hora de amarrar, ele não causa escoriações, calos, pressão ou dores nos pés.

Aeróbicos (Corrida, Bicicleta, Esteira, etc)

Mizuno Wave Creation

Foi a opção escolhida para atividades aeróbicas na academia. Além de ter tradição nos tênis de corrida, o Wave Creation supre a necessidade de várias modalidades aeróbicas como:

• corrida de rua,
• bicicleta,
• airbike,
• esteira,
• rope jumping,
• etc.

É preciso bastante cuidado ao fazer exercícios de levantamento de peso com esse tênis. Devido a seu amortecimento macio, é possível perder a estabilidade durante a execução de levantamento de peso olímpico com muito peso.

Se você utiliza aparelhos na academia invés de exercícios livres, além de não usar muito peso, não há que se preocupar.

Você pode comprar o Mizuno Wave Creation feminino em várias cores e tamanhos, e pelo menor preço no site da Netshoes.

Nike Quest

O Nike City Trainer 2 é um sucesso de vendas, e um dos queridinhos das mulheres que querem treinar com conforto. Além disso, atrai olhares devido ao seu desenho minimalista, e ainda assim, bonito.

Contém o solado muito macio. Sendo por isso uma ótima opção para mulheres que buscam um tênis bonito e com maior amortecimento.

Sua construção é feita com cabedal respirável, leve, que em conjunto com os cardaços, abraça os pés. Nos pés, a sensação é de estar usando meias e pisando nas nuvens.

Crossfit e Musculação

Nike Metcon

Modelo criado para suprir o mercado de tênis Crossfit, é também ótimo para academia. Pois, além de suas características virado para essa modalidade, sua entressola é macia o suficiente para suportar os pés durante corridas breves na esteira.

Seu solado reto provê estabilidade durante os movimentos de LPO. Sendo um dos melhores tênis testados para treinos de perna na sala de musculação. Por isso o recomendamos para mulheres, já que a maioria dos treinos são focados nas pernas.

Com tecido respirável, ele permite ótimo conforto para prática de exercícios durante horas. O preço do Nike Metcon feminino é R$ 749. Você encontrará em várias cores no site da Nike ou na Centauro. Se gosta de mais liberdade nos pés, peça 1 número acima ao que está habituada em comprar.

Reebok Nano

Desenhado para atletas de Crossfit, o calçado da Reebok também pode ser utilizado para atividades na academia. Sua principal característica é se adequar a seu pé, permitindo um calço estável e confortável.

Cabedal em tecido mesh permite ventilação, além de agregar ao desenho do tênis. Quanto ao design, é um dos mais bonitos da categoria. Solado em borracha cristalizada oferece excelente tração mesmo em pisos úmidos. Palmilha da Ortholite com amortecimento para breves corridas. Proteção em TPU nos calcanhares ajuda no controle.

Está disponível em várias cores e tamanhos, e com desconto no site da Netshoes.

Tênis Botinha Fitness

Caso queira complementar seu outfit e acha tênis botinha feminino ideais para malhar (de cano médio, longo ou baixo). Recomendamos uma com melhor resistência, como as da RockFit ou de artes marciais da Everlast (veja os modelos aqui). Existem marcas famosas que apesar de bonitas, tem a durabilidade baixa e o preço elevadíssimo.

Uma botinha fitness custa em torno de R$ 199 na Netshoes, e são um ótimo custo benefício se você quer botas para treinar. Mas lembre-se, não use botinhas em treinos aeróbicos ou que exigem liberdade de movimentos, já que estas botas são ideais para treinos de levantamento de peso olímpico (LPO).

Mizuno

Mizuno Wave Creation

Por que escolher o Wave Creation, e não o Mizuno Prophecy? O motivo é simples, o Creation é um melhor custo benefício do que ele. Como seu objetivo é malhar e participar de corridas aqui e ali, este irá suprir suas necessidades sobrando.

A tecnologia Wave foi criada para prover máximo conforto para corredoras, sendo um dos mais lembrados quando o assunto é tênis running. Oferece estabilidade, respirabilidade e amortecimento seja para correr na esteira, na rua, ou fazer caminhadas e usar no dia a dia.

Mizuno Wave Mirai

O Mizuno Wave Mirai é um ótimo tênis aos que gostam da marca japonesa, mas não podem (ou querem) pagar os quase R$ 900 pelo Wave Creation. Embora não haja plataforma Wave Infinity nesse modelo, ele absorve bem os impactos dos exercícios e treinos praticados na academia.

O Mirai é um modelo robusto, com excelente estabilidade, suporte e durabilidade, qualidades conhecidas dos tênis Mizuno. Seu cabedal em tecido mesh com tramas abertas com sobreposições em material sintético oferece conforto e segurança para seus treinos e atividades físicas.

Recomendamos o Wave Mirai caso busque um tênis Mizuno para academia com o melhor custo benefício. Com preço recomendado de R$ 399, acreditamos ser um preço justo pelo que oferece, aqui você recebe exatamente o que está pagando, um tênis confiável, confortável e durável para seus treinos na academia.

Mizuno Action

O Mizuno Action é um dos tênis mais vendidos para quem busca um tênis feminino barato da Mizuno para academia. Caso não faça questão de ter o melhor amortecimento (Creation) ou custo benefício (Mirai), o Action é uma opção barata com excelente qualidade para sua malhação.

Com ele você poderá correr na esteira, subir escadas, pedalar na bike, caminhar e fazer seus treinos de musculação com total estabilidade e conforto. Seu cabedal em tecido com tramas abertas com sobreposições em material sintético costurado além de o tornar mais resistente, oferece excelente suporte para os pés.

Recomendamos o Mizuno Action para mulheres que buscam um tênis barato da Mizuno para malhar. Mesmo não sendo ideal para correr na rua, ele oferece estabilidade e conforto para treinar sem preocupações.

Porém, caso tenha intenção de correr na rua, é melhor optar por um modelo com melhor absorção de impacto como o Mirai da própria Mizuno.

Asics

Asics Nimbus

O tênis Asics Nimbus preferido do brasileiro. Sendo o mais vendido e usado em maratonas, corridas de rua e treino de musculação. Você com certeza já deve ter visto alguém calçando esse poderoso tênis.

Muito mudou desde o Nimbus 21, esta versão contém amortecimento de dar inveja em outras marcas. E sua durabilidade também melhorou, o tornando ainda mais favorito entre homens e mulheres.

Por isso, é nossa escolha de melhor tênis Asics feminino. O ponto fraco do tênis está no valor. Com preço recomendado girando R$ 999, pode ser um pouco salgado para algumas pessoas. Felizmente, é um tênis que se cuidar, irá durar por vários anos de treino e quilômetros.

Veja onde comprar por menos, tamanhos, cores (branco, preto, coloridos), e mais informações pelos botões acima.

Asics Gel Cumulus

Se você não pode investir tanto em um tênis como no caso do Nimbus, a segunda opção mais acessível para treinar é a linha Asics Cumulus. Ela oferece a mesma tecnologia gel de amortecimento do Nimbus, oferecendo o mesmo aspecto de tênis premium.

Com ele você poderá treinar com a certeza que além de estar usando um tênis confortável, prevenirá eventuais lesões que poderiam ocorrer com tênis mais simples. Oferece excelente suporte ao arco dos pés, além de acolchoamento que “abraça os pés” sem causar escoriações, bolhas ou calos.

Recomendamos o Cumulus para mulheres que buscam respirabilidade, conforto, absorção de impacto para atividades como corrida na esteira, musculação, caminhada e uso diário.

Asics Gel Nagoya

O Asics Gel Nagoya é ideal para quem busca um tênis Asics para academia feminino com o melhor custo benefício. Com amortecimento em gel, excelente construção e durabilidade se tornou campeão de vendas devido ao excelente custo-benefício.

Ele oferece o elogiado amortecimento em GEL da Asics, além de ser construído com cabedal em mesh com tramas abertas. Dessa forma, não apenas deixa o ambiente dentro do tênis mais fresco, como se adapta melhor aos pés e oferece encalce confortável.

Recomendamos o Asics Gel Nagoya para mulheres que buscam um tênis bom, bonito e barato. Com ele não precisará se preocupar em praticar exercícios aeróbicos, musculação, caminhada entre outros exercícios. Devido a sua leveza e conforto, pode inclusive ser utilizado durante o dia sem problemas.

Nike

Nike Flex Runner

Experimente um calçado feminino para academia tão confortável que mais parece uma meia. E não é só essa a sensação passada quando experimentamos o novo tênis da Nike.

Conforto, design e amortecimento são os pontos fortes do Nike Flex Runner. Se você é fã da marca e prefere os tênis femininos da Nike, comprar ele será a escolha certa.

O único ponto negativo mencionado por usuários, é a disponibilidade de numeração. Afinal, por ser barato e ter design bonito, vende bastante. Veja onde comprar, mais informações, cores e tamanhos pelos botões acima.

Nike Legend Essential

O Nike Legend Essential 2 tem como principal diferencial a entressola mais firme. Porém, além de boa para absorver impactos, provê suporte e estabilidade para exercícios de musculação.

Seu cabedal é feito em tecido com bom arejamento, mas o projeto tem como meta oferecer um tênis leve e estável. Isso foi atingido, e o Nike Legend Essential é leve nos pés e com ótimo acolchoamento interno para maior conforto.

Recomendamos o Nike Flex Trainer para mulheres que buscam um tênis com design moderno, bonito e seja leve e flexível. Com ele poderá fazer aeróbicos, treinos de musculação, ioga, Pilates e várias outras atividades com todo conforto e sem gastar muito, já que tem preço de lançamento em torno de R$ 299.

Bom e Barato Para Treinar

Nike Downshifter 11

O Nike Downshifter 11 é outro tênis confortável e bastante vendido para treinar na academia.

Ele apresenta excelente conforto interno, com cabedal em tecido resistente com tramas abertas que proporciona ótima respirabilidade interna.

Outro benefício desse tecido, está na flexibilidade que proporciona melhor encalce, evitando bolhas, calos e escoriações.

Com o Nike Downshifter você terá um excelente tênis para acompanhar seus treinos de HIIT, Crossfit, musculação e aeróbicos (esteira, caminhada, bicicleta etc.).

Seu amortecimento está presente, mas é firme, não prejudicando na estabilidade e suporte, principalmente durante treinos de levantamento de peso e pernas.

Recomendamos a linha Downshifter para quem busca um tênis feminino da Nike barato para treinar na academia e uso casual.

Seu look minimalista, leveza e resistência são pontos que devem ser levados em consideração na hora de escolhê-lo como seu próximo tênis para treinar.

Asics Gel Excite

Um dos tênis mais vendidos da Asics, o Gel Excite tem tudo que você precisa em um tênis para academia. O amortecimento firme em GEL o torna apto para suas correr, pular cordas, entre outras atividades comuns na academia.

Seu cabedal em mesh respirável evita que aqueça ou cause escoriações e bolhas nos pés, além da espuma interna proporcionar ótimo encalce. Com ele você terá um tênis para seus treinos, corridas, caminhadas e uso diário, e o melhor, custando menos de R$ 200.

Recomendamos o Asics Gel Excite para mulheres que buscam um tênis bom, bonito e barato não só que sirva para treinar na academia, como para correr, longas caminhadas, e seja confortável o suficiente para uso durante o dia para trabalhar ou estudar. É leve, durável e confortável nos pés, o tornando uma excelente opção para quem não quer gastar muito!

Nike Revolution 6

O Nike Revolution 5 faz parte de nosso guia com os melhores tênis unissex para treinar, e não poderia ficar de fora deste. É um tênis macio, confortável e com excelente custo benefício para seus treinos, caminhadas e corridas na esteira.

Com um visual moderno e minimalista, ele é versátil e pode ser utilizado durante o dia devido ao seu conforto e respirabilidade proporcionada pelo cabedal em mesh. É o tênis de entrada da Nike mais vendido para academia e uso para trabalhar, alia preço baixo e excelente durabilidade.

Recomendamos o Nike Revolution 5 caso goste da marca e queira um tênis bom, bonito e confortável para seus treinos na academia. Ele é resistente, possui bom amortecimento contra impacto e pode ser usado tanto para correr na esteira como caminhadas na rua.

Kappa Impact

O Kappa Impact é o tênis mais vendido no Brasil, e está em nossa lista por ser também o tênis mais barato que recomendamos para academia. Se não quer pagar mais de R$ 100 em um tênis para treinar, o Kappa Impacto poderá te acompanhar nos seus treinos sem problemas.

Com ele poderá correr na esteira ou usar em caminhadas leves. Porém, seu grande diferencial é por proporcionar excelente estabilidade para treinos de musculação. Em especial treinos de perna e levantamento de peso, já que tem solado mais firme e estável, evitando desestabilização.

Recomendamos o Kappa Impacto caso esteja em busca de um tênis feminino barato para academia. Mesmo tendo alguns problemas quanto a durabilidade, seu preço baixo é imbatível e oferece várias opções de cores.

Olympikus Ultraleve

O Olympikus Ultraleve oferece conforto, suporte e estabilidade para seus treinos, corridas na esteira e caminhada. Tem como diferencial o excelente custo benefício, feito com materiais de qualidade e excelente durabilidade, é uma boa opção para quem não quer gastar muito.

Com este modelo você terá versatilidade e suporte para praticar os mais diversos treinos, correr, caminhar e pedalar na bike. Sua entressola com EVA injetado absorve os impactos de uma corrida leve na esteira e treinos HIIT de alta intensidade.

Recomendamos o modelo para quem busca um tênis bonito, confortável e resistente para seus treinos e uso casual. É um tênis com boa construção, leve e respirável que pode ser utilizado inclusive no dia a dia. Caso tenha gostado do modelo, vale a pena a compra, principalmente por custar menos de R$ 180!

Adidas Coreracer

O tênis Adidas Coreracer entra na lista como uma opção barata da marca alemã. É um tênis de entrada com construção e materiais simples, mas que oferece estabilidade, conforto e proteção para treinar musculação na academia.

A entressola usa EVA comum, esse composto está mais firme e permite que você tenha mais estabilidade e segurança nos treinos de perna. Para correr na esteira é suficiente, mas nas ruas poderá sentir que é um pouco duro.

O cabedal é feito em tecido trançado, tem boa respirabilidade, mas em uso prolongado pode esquentar um pouco nos pés em dias quentes.

Olympikus Veloz

É bom para mulheres que não querem gastar muito em um tênis, mas não abrem mão da qualidade.

Dos mencionados aqui, é um dos tênis com melhor custo/benefício. Se busca um tênis feminino barato para malhar, fazer caminhada e correr, vale a pena.

Se trata de um tênis macio, com tecnologia de amortecimento EVAPro da Olympikus, proteção para os calcanhares, e material mesh no cabedal para maior respirabilidade. Seu solado emborrachado auxilia ainda na aderência ao solo, dando maior segurança a seus treinos.

Clique nas ofertas acima para mais informações, opções de cores, tamanhos e ofertas. Ou veja todos os melhores tênis da Olympikus para mulheres clicando aqui.

Nike Flex Experience

Quem disse que você precisaria quebrar a conta corrente para comprar um tênis para academia? A Nike oferece algumas opções mais baratas e com excelente qualidade, conforto e boa durabilidade.

Se você está buscando um calçado bonito, de marca e barato, a opção certa para você é o Nike Flex. Ele é leve, com ótimo amortecimento e é bom para treinar na academia, seja caminhar na esteira, musculação, ou até correr.

Clique aqui para ver todas as opções da Nike que são bons, bonitos e baratos! Com certeza irá achar um do seu gosto e preço acessível!

Conclusão:

Esses são os melhores tênis femininos para academia disponíveis para venda no Brasil. Caso você conheça outros, não deixe de escrever nos comentários abaixo!

Sempre estaremos adicionando novos tênis a essa pagina conforme formos descobrindo novas opções. Assim você terá sempre a seu dispor os melhores para caminhar, correr ou fazer musculação.